横向き寝

横向き寝



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横向き寝

横向き寝の安眠枕があなたの疲れを解消して体をリラックスさせるのです。

 

 

私たちは普通に寝るときは上向きだと思う人が多いでしょう。
実際に眠りに入るときは上向きで眠ります。
しかし寝相が悪い人や良い人がありますが、いずれにしてもズート上向きではありません。

 

 

多分、知らず知らずのうちに体にとって楽な姿勢になっているのでしょう。
それは下向きのこともありますが、横向きが案外多いはずです。

 

 

その横向きでも、右側が下になっていることが多いでしょう。
これは、胃袋の先が右側を下にすれば小腸の方に移行しやすい形なのです。
つまり、食べ過ぎなどの時には、この右側下がいいのです。
胃の内容物がスムースに運ばれる形といってもいいでしょう。

 

 

東洋医学でも、右側を下にして足を軽く曲げ、体がS字になる横向き寝が良いといわれているのです。

 

 

東洋医学で理想の寝方とされる横向き寝をサポートする枕

 

 

 

実際にモニターさんに横向き寝をしてもらうと、睡眠が深くなったデータが取れました。
つまり、熟睡ができたわけなのです。

 

 

枕を変えなくても右側を下にして眠ることは可能です。
ぜひともトライしてみてください。

 

 

ただ、よりスムースに横向き寝ができる安眠枕があるのです。
体にも負担が軽いように設計してあって熟睡できるのが横向き寝専用まくらの「YOKONE」です。

 

 

もしも安眠に不安があるのならYOKONEを是非とも試してみてください。

 

 



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